Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 23 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 717 kcal 68,7%
Fett: 34,2 g 42,7%
Karbohydrater: 137,8 g 40,5%
Fiber: 36,4 g 145,8%
Protein: 189,6 g 316%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:10Idun Red Hot Chili Ketchup (10.0g)
Barnehagebrød (101.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
330 Kcal5,8g36,1g8,3g29,8g
15:14Mager kesam vanilje (120.0g)
Ubermorph Canta (500.0g)
200 Kcal1,2g31,3g4,5g13,7g
18:20China wok (500.0g)
Kyllingfilet (220.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)
Olivenolje (10.0g)
554 Kcal12,3g30,4g15,0g65,9g
20:08Røkt Laks Skivet (100.0g)
Agurk (70.0g)
Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (60.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
633 Kcal14,9g40,0g8,7g80,2g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok