Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 23 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 717 kcal 68,7%
Protein: 189,6 g 316%
Karbohydrater: 137,8 g 40,5%
Fett: 34,2 g 42,7%
Fiber: 36,4 g 145,8%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:10Idun Red Hot Chili Ketchup (10.0g)
Barnehagebrød (101.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
330 Kcal29,8g36,1g5,8g
15:14Mager kesam vanilje (120.0g)
Ubermorph Canta (500.0g)
200 Kcal13,7g31,3g1,2g
18:20China wok (500.0g)
Kyllingfilet (220.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)
Olivenolje (10.0g)
554 Kcal65,9g30,4g12,3g
20:08Røkt Laks Skivet (100.0g)
Agurk (70.0g)
Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (60.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
633 Kcal80,2g40,0g14,9g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok