Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 09 jul. 2014 - 11:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 392 kcal 15,7%
Protein: 32,2 g 53,6%
Karbohydrater: 33,4 g 9,8%
Fett: 12,8 g 16%
Fiber: 9,1 g 36,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
TomatEn stykk1100,015 Kcal0,8g1,7g0,2g1,3g
BarnehagebrødGram9595,0208 Kcal8,2g31,2g4,4g7,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok