Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 808 kcal 72,3%
Fett: 42,4 g 53%
Karbohydrater: 146,7 g 43,2%
Fiber: 35,9 g 143,7%
Protein: 193,2 g 322,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 38 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:31Agurk (80.0g)
Tomat (80.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (75.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
314 Kcal5,7g35,9g9,9g25,6g
11:58Røkt Laks Skivet (100.0g)
Tomat (100.0g)
Barnehagebrød (95.0g)
392 Kcal12,8g33,4g9,1g32,2g
11:58Ubermorph Canta (500.0g)
110 Kcal0,5g21,0g4,5g3,0g
12:20Banan (110.0g)
91 Kcal0,3g19,9g1,8g1,2g
19:10Idun Red Hot Chili Ketchup (35.0g)
Ubermorph Findus (150.0g)
Cottage Cheese Mager (120.0g)
Flatbiff svin (350.0g)
557 Kcal10,3g16,9g6,6g96,1g
21:44Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
Ekte majones (5.0g)
Barnehagebrød (50.0g)
Egg kokt (55.0g)
344 Kcal12,9g19,7g4,1g35,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok