Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 09 jul. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 808 kcal 72,3%
Protein: 193,2 g 322,1%
Karbohydrater: 146,7 g 43,2%
Fett: 42,4 g 53%
Fiber: 35,9 g 143,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 38 min 36 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
08:31Agurk (80.0g)
Tomat (80.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (75.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
314 Kcal25,6g35,9g5,7g
11:58Røkt Laks Skivet (100.0g)
Tomat (100.0g)
Barnehagebrød (95.0g)
392 Kcal32,2g33,4g12,8g
11:58Ubermorph Canta (500.0g)
110 Kcal3,0g21,0g0,5g
12:20Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
19:10Idun Red Hot Chili Ketchup (35.0g)
Ubermorph Findus (150.0g)
Cottage Cheese Mager (120.0g)
Flatbiff svin (350.0g)
557 Kcal96,1g16,9g10,3g
21:44Gold Standard 100 Whey Double Rich Chocolate (30.0g)
Ekte majones (5.0g)
Barnehagebrød (50.0g)
Egg kokt (55.0g)
344 Kcal35,1g19,7g12,9g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok