Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 30 jun. 2014 - 6:13

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 388 kcal 15,5%
Protein: 31,2 g 52%
Karbohydrater: 39,4 g 11,6%
Fett: 11,6 g 14,5%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
SuperbrødGram9090,0197 Kcal7,2g35,1g3,1g3,3g
Paprika rød1 stk0,660,022 Kcal0,8g3,8g0,3g1,1g
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok