Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 30 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 770 kcal 70,8%
Fett: 34,1 g 42,6%
Karbohydrater: 209,6 g 61,6%
Fiber: 18,5 g 73,8%
Protein: 146,6 g 244,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 16 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
06:13Superbrød (90.0g)
Paprika rød (60.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
388 Kcal11,6g39,4g4,5g31,2g
09:42Hvetebaguetter (150.0g)
Paprika rød (80.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Tomat (82.0g)
516 Kcal3,2g84,0g2,6g33,9g
16:46Olivenolje (15.0g)
Brokkoli (200.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (30.0g)
Princess Amadine poteter (400.0g)
Kyllingfilet (280.0g)
867 Kcal19,4g86,1g11,4g81,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok