Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 juni 2014 - 14:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 567 kcal 22,7%
Fett: 7,5 g 9,4%
Karbohydrater: 49 g 14,4%
Fiber: 10,1 g 40,2%
Protein: 74,4 g 123,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BrokkoliGram150150,042 Kcal0,5g2,9g4,1g4,8g
Søtpotet1 stk2200,0172 Kcal0,1g40,2g6,0g3,1g
Pepperbiff Ytrefilet av StorfeGram300300,0327 Kcal6,9g0,0g0,0g66,0g
Idun Red Hot Chili KetchupGram3030,026 Kcal0,1g5,9gg0,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok