Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 jun. 2014 - 14:14

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 567 kcal 22,7%
Protein: 74,4 g 123,9%
Karbohydrater: 49 g 14,4%
Fett: 7,5 g 9,4%
Fiber: 10,1 g 40,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BrokkoliGram150150,042 Kcal4,8g2,9g0,5g4,1g
Søtpotet1 stk2200,0172 Kcal3,1g40,2g0,1g6,0g
Pepperbiff Ytrefilet av StorfeGram300300,0327 Kcal66,0g0,0g6,9g0,0g
Idun Red Hot Chili KetchupGram3030,026 Kcal0,4g5,9g0,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok