Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 17 jun. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 837 kcal 73,5%
Protein: 199,8 g 333%
Karbohydrater: 150,7 g 44,3%
Fett: 43,4 g 54,3%
Fiber: 32,5 g 130,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 19 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:44Barnehagebrød (65.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Tomat (40.0g)
248 Kcal26,9g23,0g4,2g
10:09100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
112 Kcal23,1g2,2g1,2g
10:37Røkt Laks Skivet (100.0g)
Tomat (70.0g)
ubermorph oil (2.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
416 Kcal32,4g34,5g14,9g
14:14Brokkoli (150.0g)
Søtpotet (200.0g)
Pepperbiff Ytrefilet av Storfe (300.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (30.0g)
567 Kcal74,4g49,0g7,5g
15:39Egg kokt (110.0g)
Barnehagebrød (60.0g)
289 Kcal18,8g20,0g14,0g
15:39Banan (110.0g)
91 Kcal1,2g19,9g0,3g
15:40100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
112 Kcal23,1g2,2g1,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok