Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 06 mai 2014 - 14:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 385 kcal 15,4%
Protein: 36,8 g 61,4%
Karbohydrater: 44,1 g 13%
Fett: 5,5 g 6,9%
Fiber: 5,7 g 23%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Asterix Kokefaste poteterGram200200,0156 Kcal3,6g33,2g0,2g3,6g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal31,1g0,0g2,5gg
Dolmio Ekstra krydret pastasauceGram165165,064 Kcal2,1g10,9g0,8g2,1g
Olivenolje1 stk0,022,018 Kcal0,0g0,0g2,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok