Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 02 mai 2014 - 17:13

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 222 kcal 8,9%
Protein: 38,9 g 64,8%
Karbohydrater: 7,5 g 2,2%
Fett: 4 g 5%
Fiber: 2,1 g 8,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,2450,040 Kcal6,5g1,1g1,0g0,2g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal31,1g0,0g2,5gg
Paprika rød1 stk1100,036 Kcal1,3g6,4g0,5g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok