Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 30 apr. 2014 - 16:27

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	517 kcal	20,7%
Protein:	43,9 g	73,1%
Karbohydrater:	35,8 g	10,5%
Fett:	19,1 g	23,9%
Fiber:	8,3 g	33,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Brokkoli	brokkoli	1,2	120,0	35 Kcal	3,6g	2,5g	0,4g	3,4g
Ubermorph Kalkunfilet	Gram	125	125,0	131 Kcal	28,2g	0,0g	2,0g	0,0g
Ubermorph Tomatbønner	Gram	50	50,0	44 Kcal	2,0g	7,5g	0,2g	1,8g
Ubermorph HTomater med hvitløk	Gram	350	350,0	88 Kcal	4,9g	13,3g	0,7g	0,0g
Gul løk	En stykk	0,8	160,0	51 Kcal	1,8g	9,1g	0,2g	3,2g
Olivenolje	1 stk	0,15	15,0	135 Kcal	0,0g	0,0g	15,0g	0,0g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)	Sopp	4	160,0	34 Kcal	3,4g	3,4g	0,6g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok