Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 30 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 351 kcal 54%
Fett: 36,5 g 45,7%
Karbohydrater: 101,7 g 29,9%
Fiber: 23,6 g 94,6%
Protein: 139,8 g 233%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 45 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:59Barnehagebrød (70.0g)
Ubermorph Ajvar (50.0g)
Pære (100.0g)
277 Kcal8,7g37,7g8,7g8,2g
12:57Cottage Cheese Mager (100.0g)
Ubermorph Tomatbønner (160.0g)
Ubermorph Kalkunfilet (120.0g)
346 Kcal4,7g26,1g6,1g46,5g
16:27Brokkoli (120.0g)
Ubermorph Kalkunfilet (125.0g)
Ubermorph Tomatbønner (50.0g)
Ubermorph HTomater med hvitløk (350.0g)
Gul løk (160.0g)
Olivenolje (15.0g)
Sopp (sjampinjong og aromasopp) (160.0g)
517 Kcal19,1g35,8g8,3g43,9g
19:15Cottage Cheese Mager (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet (125.0g)
210 Kcal4,0g2,1g0,5g41,2g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok