Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 25 apr. 2014 - 13:13

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 733 kcal	69,3%
Fett:	38,5 g	48,1%
Karbohydrater:	142,1 g	41,8%
Fiber:	35,6 g	142,3%
Protein:	186 g	310%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Tomat	En stykk	0,45	45,0	7 Kcal	0,1g	0,8g	0,6g	0,4g
Cottage Cheese Mager	Gram	200	200,0	158 Kcal	4,0g	4,2g	1,0g	26,0g
Gul løk	En stykk	1,5	300,0	96 Kcal	0,3g	17,1g	6,0g	3,3g
Svin, ytrefilet, rå	1 filet	4	560,0	588 Kcal	10,1g	0,0g	g	124,3g
Ubermorph Tomatbønner	Gram	800	800,0	704 Kcal	4,0g	120,0g	28,0g	32,0g
Olivenolje	1 stk	0,2	20,0	180 Kcal	20,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok