Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 15 apr. 2014 - 20:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 224 kcal	49%
Protein:	130,7 g	217,8%
Karbohydrater:	93,9 g	27,6%
Fett:	31,6 g	39,4%
Fiber:	23,4 g	93,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tunfisk i vann	1 stk	1	130,0	143 Kcal	33,8g	0,7g	0,7g	0,0g
Barnehagebrød	Gram	60	60,0	131 Kcal	5,2g	19,7g	2,8g	4,9g
Kyllingfilet	Ett stykke	1	200,0	208 Kcal	48,0g	0,0g	2,0g	0,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	200	200,0	158 Kcal	26,0g	4,2g	4,0g	1,0g
Gul løk	En stykk	0,95	190,0	61 Kcal	2,1g	10,8g	0,2g	3,8g
Olivenolje	1 stk	0,2	20,0	180 Kcal	0,0g	0,0g	20,0g	0,0g
Ubermorph Tomatbønner	Gram	390	390,0	343 Kcal	15,6g	58,5g	1,9g	13,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok