Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 15 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 867 kcal 74,7%
Fett: 43 g 53,7%
Karbohydrater: 161,5 g 47,5%
Fiber: 39,8 g 159,1%
Protein: 194 g 323,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 33 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
13:26Bcaa 9,7 (5.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
323 Kcal5,7g33,8g8,2g33,8g
16:28Barnehagebrød (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
319 Kcal5,7g33,8g8,2g29,6g
20:32Tunfisk i vann (130.0g)
Barnehagebrød (60.0g)
Kyllingfilet (200.0g)
Cottage Cheese Mager (200.0g)
Gul løk (190.0g)
Olivenolje (20.0g)
Ubermorph Tomatbønner (390.0g)
1 224 Kcal31,6g93,9g23,4g130,7g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok