Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 apr. 2014 - 16:49

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 095 kcal 43,8%
Protein: 99,7 g 166,1%
Karbohydrater: 105,7 g 31,1%
Fett: 19,1 g 23,9%
Fiber: 41 g 164%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,48100,079 Kcal13,0g2,1g2,0g0,5g
KyllingfiletEtt stykke1,25250,0260 Kcal60,0g0,0g2,5g0,0g
Olivenolje1 stk0,1212,0108 Kcal0,0g0,0g12,0g0,0g
Bønner i tomatsaus Rema 1000Gram500500,0600 Kcal25,0g95,0g2,5g37,5g
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal1,7g8,6g0,1g3,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok