Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 14 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 947 kcal 77,9%
Protein: 199,5 g 332,5%
Karbohydrater: 162,7 g 47,9%
Fett: 41,9 g 52,3%
Fiber: 53,9 g 215,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 58 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
14:34Kesam Mager (65.0g)
Barnehagebrød (145.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
535 Kcal43,5g50,9g15,5g
16:49Cottage Cheese Mager (100.0g)
Kyllingfilet (250.0g)
Olivenolje (12.0g)
Bønner i tomatsaus Rema 1000 (500.0g)
Gul løk (150.0g)
1 095 Kcal99,7g105,7g19,1g
20:28Cottage Cheese Mager (200.0g)
158 Kcal26,0g4,2g4,0g
20:28Ubermorph whey 80 vanilje (40.0g)
160 Kcal30,4g2,0g3,2g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok