Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 mars 2014 - 18:19

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 659 kcal 26,4%
Fett: 12,1 g 15,2%
Karbohydrater: 51,4 g 15,1%
Fiber: 8,7 g 34,6%
Protein: 81,8 g 136,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BarnehagebrødGram7070,0153 Kcal3,2g23,0g5,7g6,0g
Cottage Cheese MagerGram200200,0158 Kcal4,0g4,2g1,0g26,0g
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram5050,050 Kcal0,6g0,5g0,0g10,5g
BananGram120120,0100 Kcal0,4g21,7g1,9g1,3g
Ubermorph Cookies&Cream whey-80Gram5050,0198 Kcal4,0g2,0g0,0g38,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok