Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 20 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 911 kcal 76,5%
Protein: 202,3 g 337,2%
Karbohydrater: 154,4 g 45,4%
Fett: 47,6 g 59,5%
Fiber: 16,3 g 65,3%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 59 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:22ubermorph oil (2.0g)
Superbrød (65.0g)
Ubermorph Ajvar (50.0g)
249 Kcal7,0g32,1g9,6g
13:28Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
Barnehagebrød (64.0g)
Ubermorph Kalkunbryst pålegg (50.0g)
307 Kcal38,8g22,7g5,8g
16:41Rapsolje (15.0g)
Chillibønner (250.0g)
Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
Rød spisspaprika (180.0g)
696 Kcal74,7g48,3g20,0g
18:19Barnehagebrød (70.0g)
Cottage Cheese Mager (200.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (50.0g)
Banan (120.0g)
Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (50.0g)
659 Kcal81,8g51,4g12,1g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok