Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 mar. 2014 - 20:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 550 kcal 27,5%
Protein: 46,9 g 93,7%
Karbohydrater: 17,8 g 6,6%
Fett: 11,5 g 16,4%
Fiber: 0,3 g 1,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rødpaprika117,06 Kcal0,2g1,1g0,1g0,3g
RødvinGlass2300,0210 Kcal0,6g0,0g2,4g0,0g
Aulie speltlomperEn porsjon1,545,058 Kcal1,8g12,2g0,1g0,0g
Mais hermetikkGram3030,018 Kcal0,6g2,9g0,4gg
Karbonadedeig1 stk1,6160,0184 Kcal33,8g0,0g5,4gg
Kesam MagerGram4040,030 Kcal4,8g1,7g0,4g0,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost116,044 Kcal5,1g0,0g2,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok