Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 mars 2014 - 20:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 550 kcal 27,5%
Fett: 11,5 g 16,4%
Karbohydrater: 17,8 g 6,6%
Fiber: 0,3 g 1,3%
Protein: 46,9 g 93,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rødpaprika117,06 Kcal0,1g1,1g0,3g0,2g
RødvinGlass2300,0210 Kcal2,4g0,0g0,0g0,6g
Aulie speltlomperEn porsjon1,545,058 Kcal0,1g12,2g0,0g1,8g
Mais hermetikkGram3030,018 Kcal0,4g2,9gg0,6g
Karbonadedeig1 stk1,6160,0184 Kcal5,4g0,0gg33,8g
Kesam MagerGram4040,030 Kcal0,4g1,7g0,0g4,8g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost116,044 Kcal2,6g0,0g0,0g5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok