Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 mars 2014 - 18:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 318 kcal 15,9%
Fett: 7,9 g 11,3%
Karbohydrater: 26,6 g 9,8%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Protein: 32,3 g 64,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ekstra Grove BriksEn stykk165,0160 Kcal3,6g20,1g5,4g9,1g
Q Skyr blåbær og vanilje1 stk1160,093 Kcal0,3g6,4g0,5g16,0g
Kokt skinkeGram4040,044 Kcal1,6g0,0g0,0g7,2g
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal2,4g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok