Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mar. 2014 - 22:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 285 kcal 14,2%
Protein: 22 g 44,1%
Karbohydrater: 14,4 g 5,3%
Fett: 15,1 g 21,6%
Fiber: 1,2 g 5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Potetmos m/gressløkGram5050,045 Kcal1,0g6,5g1,5gg
Go' og Mager grillpølseEn stykk2120,0174 Kcal14,4g4,8g10,8g0,0g
Idun tomatketchup (Uten sukker)1 porsjon230,013 Kcal0,4g2,4g0,1g0,3g
BrokkoliGram3535,010 Kcal1,1g0,7g0,1g0,9g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost116,044 Kcal5,1g0,0g2,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok