Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mars 2014 - 22:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 285 kcal 14,2%
Fett: 15,1 g 21,6%
Karbohydrater: 14,4 g 5,3%
Fiber: 1,2 g 5%
Protein: 22 g 44,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Potetmos m/gressløkGram5050,045 Kcal1,5g6,5gg1,0g
Go' og Mager grillpølseEn stykk2120,0174 Kcal10,8g4,8g0,0g14,4g
Idun tomatketchup (Uten sukker)1 porsjon230,013 Kcal0,1g2,4g0,3g0,4g
BrokkoliGram3535,010 Kcal0,1g0,7g0,9g1,1g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)frokost116,044 Kcal2,6g0,0g0,0g5,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok