Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mar. 2014 - 14:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 350 kcal 17,5%
Protein: 27,3 g 54,7%
Karbohydrater: 36,2 g 13,4%
Fett: 9,5 g 13,6%
Fiber: 5,7 g 22,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ekstra Grove BriksEn stykk165,0160 Kcal9,1g20,1g3,6g5,4g
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal0,0g0,0g2,4g0,0g
Skyr Fersken og BringebærEn porsjon1160,093 Kcal16,0g6,4g0,3g0,3g
Lett brunostEn skive220,076 Kcal2,2g9,6g3,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok