Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mars 2014 - 6:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 312 kcal 15,6%
Fett: 16,1 g 23%
Karbohydrater: 12,9 g 4,8%
Fiber: 3,2 g 12,8%
Protein: 27,1 g 54,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeEn skive672,079 Kcal2,9g0,0g0,0g13,0g
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal2,4g0,0g0,0g0,0g
Rugsprø originalGram2020,070 Kcal0,4g12,8g3,2g2,0g
EggEtt stykke2100,0141 Kcal10,4g0,1g0,0g12,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok