Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 333 kcal 16,7%
Fett: 11,8 g 16,8%
Karbohydrater: 14,5 g 5,4%
Fiber: 1,7 g 6,6%
Protein: 42 g 84%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1 liten porsjon140,014 Kcal0,2g2,6g0,8g0,5g
Reker (vekt uten skall)Gram120120,0120 Kcal1,0g0,0gg28,0g
EggEtt stykke2100,0141 Kcal10,4g0,1g0,0g12,1g
Vannmelon1 stk1100,036 Kcal0,1g7,6gg0,8g
Melon Cantaloupe1 stk1100,022 Kcal0,1g4,2g0,9g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok