Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 mar. 2014 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 233 kcal 11,6%
Protein: 14,1 g 28,3%
Karbohydrater: 12,9 g 4,8%
Fett: 13,2 g 18,9%
Fiber: 3,2 g 12,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal0,0g0,0g2,4g0,0g
Rugsprø originalEn skive220,070 Kcal2,0g12,8g0,4g3,2g
EggGram100100,0141 Kcal12,1g0,1g10,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok