Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 20 mars 2014 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 233 kcal 11,6%
Fett: 13,2 g 18,9%
Karbohydrater: 12,9 g 4,8%
Fiber: 3,2 g 12,8%
Protein: 14,1 g 28,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Smør (Vita lett - min)En skive26,022 Kcal2,4g0,0g0,0g0,0g
Rugsprø originalEn skive220,070 Kcal0,4g12,8g3,2g2,0g
EggGram100100,0141 Kcal10,4g0,1g0,0g12,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok