Sigurd Svidal Randal's treningsdagbok

Trening søndag - 06 des. 2009 - 13:12

Kommentar

Tur med Geir Henning. Etter 3 ganger på sjukehus dei siste to månedane var ikkje dette så lurt overhodet.. totalt utslitt og ekstrem hodeverk på veien både opp og ned.

Gåing

Øvelse 1

Varighet

34 min 56.0 s

Type

Fjelltur

Distanse

2,73 km

Snittfart

4,69 km/t

Puls

Snittpuls: 157.0
Makspuls: 175.0

Forbrent

258 kcal

Løype

Fløyen

Historikk

Gåing

Øvelse 2

Varighet

1 t 10 min

Type

Fjelltur

Distanse

6,00 km

Snittfart

5,14 km/t

Puls

Snittpuls: 117.0
Makspuls: 150.0

Forbrent

517 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

problogherenow
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling