Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 juni 2025 - 9:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 472 kcal 18,9%
Protein: 30,6 g 51%
Karbohydrater: 17 g 5%
Fett: 30,9 g 38,6%
Fiber: 2,2 g 8,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal0,1g0,1g10,5g0,1g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive110,027 Kcal3,1g0,0g1,6g0,0g
EggGram170170,0253 Kcal22,1g0,5g18,2g0,0g
Grovt SpeltbrødEn porsjon140,087 Kcal3,3g16,2g0,4g2,1g
Kyllingpålegg NaturellEn skive110,011 Kcal2,0g0,2g0,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok