Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 juni 2025 - 9:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 472 kcal 18,9%
Fett: 30,9 g 38,6%
Karbohydrater: 17 g 5%
Fiber: 2,2 g 8,6%
Protein: 30,6 g 51%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal10,5g0,1g0,1g0,1g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive110,027 Kcal1,6g0,0g0,0g3,1g
EggGram170170,0253 Kcal18,2g0,5g0,0g22,1g
Grovt SpeltbrødEn porsjon140,087 Kcal0,4g16,2g2,1g3,3g
Kyllingpålegg NaturellEn skive110,011 Kcal0,2g0,2gg2,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok