Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 sep. 2024 - 10:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 563 kcal 22,5%
Fett: 39,6 g 49,5%
Karbohydrater: 17,3 g 5,1%
Fiber: 2,4 g 9,6%
Protein: 34,7 g 57,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn porsjon1189,0282 Kcal20,2g0,6g0,0g24,6g
JubelsalamiEn skive315,053 Kcal4,1g0,1g0,0g3,9g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal10,5g0,1g0,1g0,1g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive110,035 Kcal2,7g0,0g0,0g2,7g
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl)1 Skive140,099 Kcal2,2g16,5g2,3g3,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok