Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 sep. 2024 - 10:34

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 563 kcal 22,5%
Protein: 34,7 g 57,9%
Karbohydrater: 17,3 g 5,1%
Fett: 39,6 g 49,5%
Fiber: 2,4 g 9,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEn porsjon1189,0282 Kcal24,6g0,6g20,2g0,0g
JubelsalamiEn skive315,053 Kcal3,9g0,1g4,1g0,0g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal0,1g0,1g10,5g0,1g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive110,035 Kcal2,7g0,0g2,7g0,0g
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl)1 Skive140,099 Kcal3,5g16,5g2,2g2,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok