Meny Toppmeny

Sigurd Svidal Randal sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 03 aug. 2024 - 8:11

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 759 kcal 30,4%
Fett: 41,4 g 51,8%
Karbohydrater: 59 g 17,4%
Fiber: 2,6 g 10,3%
Protein: 38,1 g 63,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Rundstykke Grovt1 Stk170,0194 Kcal2,8g34,7gg7,4g
EggEn stykk3150,0224 Kcal16,1g0,5g0,0g19,5g
Havredrikk sjokolade JuniorEn boks1250,0138 Kcal3,8g23,8g2,5g2,5g
Norvegia OriginalEn skive232,0110 Kcal8,3g0,0g0,0g8,6g
Soft Flora OrginalSmør til 1 skive315,094 Kcal10,5g0,1g0,1g0,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok