Vekttreningsrapport

Utvalg

Velg intervall:

Øvelse:

Løftet mest
3355.0 kg

Dato:
20.03.2014

Benkpress

Sort

Dag	Dato	Øvelse	Løftet	Reps	Set
mandag	24.03.2014	Benkpress	2640.0 kg	60.0	9.0
torsdag	20.03.2014	Benkpress	3355.0 kg	68.0	8.0
mandag	17.03.2014	Benkpress	2097.0 kg	53.0	7.0
fredag	14.03.2014	Benkpress	3350.0 kg	64.0	9.0
mandag	10.03.2014	Benkpress	2615.0 kg	60.0	10.0
torsdag	06.03.2014	Benkpress	3110.0 kg	59.0	7.0
mandag	03.03.2014	Benkpress	1912.0 kg	40.0	8.0
torsdag	27.02.2014	Benkpress	2935.0 kg	58.0	8.0
mandag	24.02.2014	Benkpress	1850.0 kg	28.0	7.0
fredag	21.02.2014	Benkpress	2520.0 kg	53.0	7.0
tirsdag	18.02.2014	Benkpress	1997.0 kg	42.0	10.0
mandag	10.02.2014	Benkpress	1240.0 kg	44.0	4.0
torsdag	06.02.2014	Benkpress	2550.0 kg	65.0	6.0
mandag	03.02.2014	Benkpress	2745.0 kg	75.0	9.0
torsdag	30.01.2014	Benkpress	3080.0 kg	69.0	8.0
mandag	27.01.2014	Benkpress	1225.0 kg	23.0	7.0
mandag	20.01.2014	Benkpress	1440.0 kg	27.0	5.0
torsdag	16.01.2014	Benkpress	1350.0 kg	20.0	3.0
mandag	13.01.2014	Benkpress	675.0 kg	9.0	3.0
søndag	27.10.2013	Benkpress	1625.0 kg	25.0	1.0
torsdag	24.10.2013	Benkpress	85.0 kg	1.0	1.0

Mylog 8.1

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024