Meny Toppmeny

RipSlickDennis's treningsdagbok

Trening torsdag - 24 okt. 2013 - 21:41

Styrketrening

Varighet
30 min
Løftet
1,05 tonn
Forbrent
260 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Knebøy
Set 1
Lår
Vekt Reps Løftet
75.0 kg 1.0 75,00 kg
Vis trend
Benkpress
Set 2
Bryst
Vekt Reps Løftet
85.0 kg 1.0 85,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 3
Rygg
Vekt Reps Løftet
110.0 kg 1.0 110,00 kg
Vis trend
Chins/kroppsheving overhåndsgrep
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
65.0 kg 12.0 780,00 kg
Vis trend
RipSlickDennis
RipSlickDennis
32 år Aust-Agder
Medlem siden: 25.10.2013

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok