Meny Toppmeny

Stephen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 feb. 2014 - 19:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 476 kcal 99%
Protein: 105,7 g 176,1%
Karbohydrater: 246,4 g 72,5%
Fett: 118,9 g 148,7%
Fiber: 4,8 g 19,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
recoveryEn porsjon156,0214 Kcal20,6g32,2g0,2g0,0g
ChilinøtterGram3030,0151 Kcal5,1g12,0g9,9g1,5g
Pepperkaker bakt med smørEn stykk55275,01 265 Kcal14,9g200,8g44,0g3,3g
Coca Cola ZeroEtt stort glass (0.5l)1,5750,02 Kcal0,4g0,8g0,0g0,0g
Baconsvor1 stk1,35135,0844 Kcal64,8g0,7g64,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok