Meny Toppmeny

Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 10 des. 2013 - 8:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 426 kcal 17,1%
Protein: 46,8 g 78%
Karbohydrater: 34 g 10%
Fett: 11,1 g 13,9%
Fiber: 5,2 g 20,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Whey-80Gram5050,0198 Kcal38,0g2,0g4,2gg
GulrotEn stykk1,8483,029 Kcal0,6g5,4g0,1g2,2g
TineMelk Ekstra Lett2 glass0,2184,032 Kcal2,8g3,9g0,6g0,0g
Turmix nøtter & rosinerGram1212,063 Kcal2,5g3,2g4,4g0,7g
Havre CheeriosGram2828,0105 Kcal2,9g19,5g1,8g2,2g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok