Meny Toppmeny

Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 10 des. 2013 - 8:15

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 426 kcal 17,1%
Fett: 11,1 g 13,9%
Karbohydrater: 34 g 10%
Fiber: 5,2 g 20,9%
Protein: 46,8 g 78%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Whey-80Gram5050,0198 Kcal4,2g2,0gg38,0g
GulrotEn stykk1,8483,029 Kcal0,1g5,4g2,2g0,6g
TineMelk Ekstra Lett2 glass0,2184,032 Kcal0,6g3,9g0,0g2,8g
Turmix nøtter & rosinerGram1212,063 Kcal4,4g3,2g0,7g2,5g
Havre CheeriosGram2828,0105 Kcal1,8g19,5g2,2g2,9g
Kommentar
Frokost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok