MYLOG
Gjest
Logg inn
ui-button
LOGG INN
BLI MEDLEM
HJELP
Brukerveiledning
Ofte stilte spørsmål
Om Mylog
Hjem
Matvaretabell
Styrkeøvelser
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Community
Konkurranser
Medlemsliste
Nyheter
Hjem
Medlemmer
Prebenrr
Dagbok
Måltider
Mandag - 09 des. 2013
19:55
Prebenrr sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 09 des. 2013 - 19:55
Legg til favoritt
Navn:
*
Kategori:
Velg
Frukost
Lunsj
Mellommåltid
Middag
Kvelds
Lagre
Funksjoner
Vis vektfordelingen
ui-button
Vis vektfordelingen
Energifordeling
Næringsinnhold
Næringsverdi
Mengde
GDA %
Energi:
896
kcal
35,8
%
Fett:
43,7 g
54,7
%
Karbohydrater:
68 g
20
%
Protein:
57,4 g
95,7
%
Matvare
Porsjon
Ant.
Gram
Energi
Fett
Karb.
Fiber
Protein
Rundstykke Grovt
2 stk
0,97
136,0
377
Kcal
5,4g
67,5g
g
14,4g
Røkt laks
Gram
184
184,0
307
Kcal
15,1g
0,0g
0,0g
42,7g
Ekte majones
1 stk
0,09
29,0
212
Kcal
23,2g
0,6g
g
0,3g
Kommentar
Middag
Prebenrr
40 år Vest-Agder
Medlem siden:
06.10.2013
Vis mer
Profil
Dagbok
Kostholdsdagbok
Kroppsmål
Statistikk
Venner
Siste fra forumet
Mylog 10.0 Feedback
Kosthold
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
Legge inn egne oppskrifter
Flere aktiviteter under trening?
Skryt