Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 24 jun. 2014 - 12:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 974 kcal 39%
Protein: 97 g 161,7%
Karbohydrater: 82 g 24,1%
Fett: 26,4 g 33%
Fiber: 10,5 g 41,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
YT Restitusjon Sjokolade og BananEn pakke165,0246 Kcal18,8g31,8g5,4g0,4g
Cottage cheeseGram420420,0403 Kcal53,3g6,3g18,1g0,0g
Husman KnekkebrødEn skive565,0228 Kcal5,8g42,9g1,0g10,1g
Kyllingfilet KrydretGram100100,098 Kcal19,0g1,0g2,0g0,0g
Kommentar
Lunshj jobb
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok