Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 521 kcal 100,8%
Fett: 69,9 g 87,4%
Karbohydrater: 194,7 g 57,3%
Fiber: 24,1 g 96,5%
Protein: 264,9 g 441,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 15 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:05YT Restitusjon Sjokolade og Banan (65.0g)
Cottage cheese (420.0g)
Husman Knekkebrød (65.0g)
Kyllingfilet Krydret (100.0g)
974 Kcal26,4g82,0g10,5g97,0g
18:29Kesam Mager (300.0g)
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (475.0g)
Fullkornstortilla (2.0g)
780 Kcal26,1g15,3g0,2g121,7g
22:35Super Omega EPA (6.0g)
Havregryn, lettkokte (159.0g)
Whey 100 (30.0g)
766 Kcal17,4g97,3g13,5g46,2g
aunmar
aunmar
33 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok