Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 24 jun. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 521 kcal 100,8%
Protein: 264,9 g 441,5%
Karbohydrater: 194,7 g 57,3%
Fett: 69,9 g 87,4%
Fiber: 24,1 g 96,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
5 t 15 min
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
12:05YT Restitusjon Sjokolade og Banan (65.0g)
Cottage cheese (420.0g)
Husman Knekkebrød (65.0g)
Kyllingfilet Krydret (100.0g)
974 Kcal97,0g82,0g26,4g
18:29Kesam Mager (300.0g)
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (475.0g)
Fullkornstortilla (2.0g)
780 Kcal121,7g15,3g26,1g
22:35Super Omega EPA (6.0g)
Havregryn, lettkokte (159.0g)
Whey 100 (30.0g)
766 Kcal46,2g97,3g17,4g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok