Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 21 jun. 2014 - 19:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 151 kcal 46%
Protein: 163,2 g 272%
Karbohydrater: 61,5 g 18,1%
Fett: 27,8 g 34,8%
Fiber: 3,7 g 14,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal36,0g12,9g3,0g0,0g
Cottage Cheese MagerEn porsjon2420,0332 Kcal54,6g8,8g8,4g2,1g
Whey 100 En porsjon150,0181 Kcal42,5g0,6g0,5g0,0g
BIG100 ProteinbarGram100100,0416 Kcal30,1g39,2g15,9g1,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok