Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 18 jun. 2014 - 18:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 730 kcal 69,2%
Protein: 162,6 g 271%
Karbohydrater: 170,3 g 50,1%
Fett: 39,2 g 49%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Fullkorn spaghettiGram200200,0700 Kcal28,0g130,0g4,0gg
Tomater Hakkede 390gEn porsjon2780,0218 Kcal8,6g38,2g1,6gg
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke1700,0812 Kcal126,0g2,1g33,6g0,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok