Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 18 juni 2014 - 18:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 730 kcal 69,2%
Fett: 39,2 g 49%
Karbohydrater: 170,3 g 50,1%
Protein: 162,6 g 271%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Fullkorn spaghettiGram200200,0700 Kcal4,0g130,0gg28,0g
Tomater Hakkede 390gEn porsjon2780,0218 Kcal1,6g38,2gg8,6g
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best PrisEn pakke1700,0812 Kcal33,6g2,1g0,0g126,0g
Kommentar
Middag
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok