Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 18 juni 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 607 kcal 104,3%
Fett: 58,9 g 73,6%
Karbohydrater: 277,5 g 81,6%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Protein: 229,3 g 382,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
16:00Vannmelon (200.0g)
YT restitusjonsbar med sjokolade og peanøttsmak (65.0g)
314 Kcal5,3g46,4g0,3g21,1g
18:37Fullkorn spaghetti (200.0g)
Tomater Hakkede 390g (780.0g)
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (700.0g)
1 730 Kcal39,2g170,3g0,0g162,6g
18:37Kesam Mager (300.0g)
blåbær frossne (52.0g)
249 Kcal3,5g16,8g2,4g36,5g
23:59Orientalske nudler (70.0g)
314 Kcal10,9g44,0g1,8g9,1g
aunmar
aunmar
32 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok