Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok daglig oversikt onsdag - 18 jun. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 607 kcal 104,3%
Protein: 229,3 g 382,2%
Karbohydrater: 277,5 g 81,6%
Fett: 58,9 g 73,6%
Fiber: 4,5 g 17,9%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 39 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
16:00Vannmelon (200.0g)
YT restitusjonsbar med sjokolade og peanøttsmak (65.0g)
314 Kcal21,1g46,4g5,3g
18:37Fullkorn spaghetti (200.0g)
Tomater Hakkede 390g (780.0g)
Kjøttdeig av kalkun og kylling Best Pris (700.0g)
1 730 Kcal162,6g170,3g39,2g
18:37Kesam Mager (300.0g)
blåbær frossne (52.0g)
249 Kcal36,5g16,8g3,5g
23:59Orientalske nudler (70.0g)
314 Kcal9,1g44,0g10,9g
aunmar
aunmar
30 år Nordland
Medlem siden: 01.06.2013
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok