Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 juni 2014 - 21:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 107 kcal 44,3%
Fett: 35,6 g 44,6%
Karbohydrater: 76 g 22,4%
Fiber: 17,2 g 68,8%
Protein: 122,2 g 203,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EntrecôteGram498498,0702 Kcal32,4g0,0g0,0g109,6g
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt)En porsjon162,5215 Kcal1,4g45,6g2,0g5,0g
amerikansk blandingGram380380,0190 Kcal1,9g30,4g15,2g7,6g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok