Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 jun. 2014 - 21:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 107 kcal 44,3%
Protein: 122,2 g 203,6%
Karbohydrater: 76 g 22,4%
Fett: 35,6 g 44,6%
Fiber: 17,2 g 68,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EntrecôteGram498498,0702 Kcal109,6g0,0g32,4g0,0g
Boil-in-bag Fullkornsris (ukokt)En porsjon162,5215 Kcal5,0g45,6g1,4g2,0g
amerikansk blandingGram380380,0190 Kcal7,6g30,4g1,9g15,2g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok