Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 04 juni 2014 - 21:56

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 274 kcal 51%
Fett: 59 g 73,8%
Karbohydrater: 76,9 g 22,6%
Fiber: 16 g 64%
Protein: 100 g 166,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal3,0g12,9g0,0g36,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat1,67200,0702 Kcal54,0g0,0g0,0g54,0g
RugsprøGram100100,0350 Kcal2,0g64,0g16,0g10,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok