Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 28 apr. 2014 - 16:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 447 kcal 57,9%
Fett: 51,3 g 64,1%
Karbohydrater: 82,3 g 24,2%
Fiber: 18,1 g 72,4%
Protein: 153,6 g 256%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Whey 80 ChocolateGram100100,0395 Kcal8,0g4,0g0,0g76,0g
RugsprøGram100100,0350 Kcal2,0g64,0g16,0g10,0g
Cottage Cheese MagerEn porsjon2420,0332 Kcal8,4g8,8g2,1g54,6g
LeverposteiLunsj II4,57137,0370 Kcal32,9g5,5gg13,0g
Kommentar
Middag/pre
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok