Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 apr. 2014 - 22:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 987 kcal 39,5%
Protein: 55,8 g 93%
Karbohydrater: 91,8 g 27%
Fett: 41,7 g 52,1%
Fiber: 12,8 g 51%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havregryn, lettkokteEn teskje5150,0564 Kcal19,5g91,5g10,5g12,8g
Eggett egg5300,0423 Kcal36,3g0,3g31,2g0,0g
Kommentar
Kvelds
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok