Meny Toppmeny

aunmar sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 apr. 2014 - 16:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 727 kcal 29,1%
Fett: 16,4 g 20,5%
Karbohydrater: 12,8 g 3,8%
Fiber: 2,1 g 8,4%
Protein: 130,6 g 217,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Whey 80 ChocolateGram100100,0395 Kcal8,0g4,0g0,0g76,0g
Cottage Cheese MagerEn porsjon2420,0332 Kcal8,4g8,8g2,1g54,6g
Kommentar
Pre-work
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok